Prävention
Behandlung
Beratung

Steffi
0676 910 56 65
Werner
0650 585 19 82

Gruppentraining

Präventives Gruppentraining / Heilgymnastik in der Gruppe

Neues Angebot in Mautern im
„Praxisgebäude DR. KATHARINA MAYER“

  • Mit spezifischen Kursthemen gehen wir speziell auf Ihre Anforderung ein.
  • In kleinen Gruppen betreuen wir Sie individuell und gezielt.
  • Besonderes Augenmerk legen wir auf koordinierte Bewegungsabläufe, die Sie erlernen und dann trainingseffektiv umsetzen.
  • Das Training ist aufbauend in 10 Einheiten organisiert. Die Termine werden zu Beginn bekannt gegeben.
  • Die Kosten sind € 150.- für 10 Einheiten, die in der Regel einmal wöchentlich stattfinden.

Bitte bringen Sie folgendes mit:

  • Saubere Turn- oder Gymnastikschuhe
  • Bequeme Turnbekleidung (wenn möglich schon umgezogen)
  • Turnmatte, wenn vorhanden

Kursprogramm ab April 2016

Kurse jeweils am Montag

  • 09:15 Uhr:   Beckenbodentraining
  • 17:00 Uhr:   Wirbelsäulentraining I
  • 18:00 Uhr:   Wirbelsäulentraining II (Fortgeschrittene)

Kurse jeweils am Donnerstag

  • 09:00 Uhr:   Osteoporose Training
  • 17:00 Uhr:   Wirbelsäulentraining I
  • 18:00 Uhr:   Wirbelsäulentraining II (Fortgeschrittene)

Das Kursprogramm kann bei Bedarf erweitert werden.

Anmeldungen nur telefonisch – Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht, wenn Sie uns nicht erreichen.

Kursstandort

Achtung! Kurstandort: Praxisgebäude Dr. Katharina Mayer, Kirschböckstraße 3, 3512 Mautern

Zugang rechts vom Haupteingang nach Rückwärts.